ماذا تفعل 30 دقيقة من النوم يومياً بدماغ الرُضّع..!

ماذا تفعل 30 دقيقة من النوم يومياً بدماغ الرُضّع..!
أظهرت دراسة بريطانية حديثة، أن نوم الأطفال الرضع لمدة 30 دقيقة فى وسط النهار، فيما يعرف بالقيلولة، يعزز مهاراتهم فى التعليم، ويساعدهم على تذكر المهارات المكتسبة حديثا.

البحث الجديد أجراه علماء من جامعة «شيفيلد» في المملكة المتحدة، بالتعاون مع باحثين من جامعة «الرور» الألمانية، ونشرت نتائجه الأربعاء، فى «دورية الأكاديمية الوطنية للعلوم».

ولتقييم تأثير نوم القيلولة، على ذاكرة الأطفال، راقب الباحثون 216 طفلا رضيعا، تتراوح أعمارهم بين 6 إلى 12 شهرا.

ووجد الباحثون أن أفضل وقت لاكتساب الأطفال الرضع مهارات جديدة، هو قبل دخولهم فى نوم القيلولة، حيث أظهر الأطفال الذين تعلموا مهارات جديدة قدرة كبيرة على تذكر ما تعلموه قبل نوم القيلولة، الذى استمر لمدة 30 دقيقة فقط، بالمقارنة مع الأطفال الذين لم يناموا فى فترة الظهيرة. وأشار الباحثون إلى أن النوم لمدة أقل من 30 دقيقة، لا يعتبر فترة كافية، لتعزيز قدرة أدمغة الرضع على استدعاء وتوحيد المعلومات الجديدة التى اكتسبوها.

التعليقات (0)

    0

    الأكثر قراءة

    💡 أهم المواضيع

    ✨ أهم التصنيفات