علماء يكتشفون مصدر الاكتئاب

ووجد العلماء أن البروتين الذي يدعى "كمكي"، وهو المسؤول عن موازنة نشاط الكالسيوم يبعث بإشارات سلبية للدماغ عند زيادته مكوناً للاكتئاب.

وأجرى العلماء اختبارات علمية على مجموعة من فئران التجارب، قاموا فيها بحقن أحد الفئران بكمية من "بروتين الكمكي"، ثم وضعوه داخل إناء مملوء بالماء إلى جانب فأر آخر سليم، لدراسة أفعاله.

ووجد العلماء أن الفأر المحقون "بروتين الكمكي" استسلم للغرق بعد دقيقتين، لكن الفأر الآخر السليم استمر في محاولة النجاة من أجل بقائه.

ويأمل العلماء في المستقبل أن تساعد هذه الدراسة على التحكم بكمية هذا البروتين في الدماغ من خلال عقاقير طبية تقلل من إفرازه حتى تنهي على الكآبة والاكتئاب.

وتختلف اسباب الحزن والاكتئاب مرورا بالاعراض النفسية الى الجسدية.

ووجدت دراسة اميركية قديمة أن الأشخاص الذين يتحدثون كثيراً عن أنفسهم هم أكثر عرضة للاكتئاب.

وذكر موقع "مديكال ديلي" العلمي الأميركي أن الباحثين في جامعة "كاسسيل" الألمانية وجدوا أن الأشخاص الذي يرددون كثيراً كلمات "أنا" و"نفسي" هم أكثر عرضة للاكتئاب والقلق، من الذين يكررون كلمة "نحن".

وضمن فترة الاكتئاب يتوجه المكتئبون لا شعورياً نحو الذكريات المؤلمة، كما يفكرون فقط بمساوئ وسلبيات الحياة التي يعيشونها ويتذكرون كل الأحلام الضائعة والمفقودة، وهنا تنفعهم "الحركة" في معالجة اكتئابهم، وذلك عبر ممارسة رياضات متنوعة ومفيدة، ويعد المشي والركض بحماس وتفاؤل أكثرها تأثيراً، فالحماسة هي إعلان عن حب الحياة.

وتعالج الكآبة بالتعرض للضوء والسماح لها بالدخول إلى المنازل وأماكن العمل بكميات كبيرة، فهي كفيلة بتوليد شعور النشاط والإشراق داخل نفس المكتئب.

ويقول فلوريان لانغن شايدت في كتابه معجم المتفائلين "قد تأتي السعادة الكبرى والنشوة من الحركة السريعة للهرمونات أو الاحتراق المفاجئ للخلايا الدهنية.

ولذلك فإن كل من يركب دراجة أو يستمتع بالسباحة والركض والمشي أو يمارس أي نوع رياضي آخر يعرف معنى هذه السعادة والنشوة التي نتحدث عنها، فالحركة تقود إلى الرشاقة الجسمية والعقلية وهي ضرورية من أجل التفاؤل.