فوائد جسميّة ونفسيّة مهمة لنبات القراص.. تعرف إليها؟

نبات القراص- المصدر: أنترنت
تاريخ النشر: 2020-07-03 12:54
أعلن الدكتور ميخائيل غينزبورغ، مدير معهد سمارا لبحوث علم التغذية، أن نبات القراص غني بالفيتامينات ويساعد على التخلص من الاكتئاب والتعب وضعف المناعة.

وقال غينزبورغ، "يحتوي نبات القراص على عدد كبير من المواد البيولوجية النشطة، مثل مركبات الفلافونويد وفيتامين B9 (حمض الفوليك) فيتامين С (حمض الأسكوربيك). وهذه تكفي لاعتبار نبات القراص مفيدا لعملية التمثيل الغذائي في الجسم. إضافة إلى أن القراص يحفز المناعة وعملية تجدد الخلايا".

ويضيف الخبير، حسبما نقل موقع روسيا اليوم، أن نقص فيتامين B9 في الجسم، يؤدي إلى فقر الدم وأمراض القلب والاكتئاب. كما أن نقصه يؤثر في حالة الجلد والشعر والأظافر. وأما فيتامين  С، فيعتبر علاجا لجميع الأمراض. لذلك يمكن عمليا للجميع استخدام هذا النبات في نظامهم الغذائي على شكل حساء أو سلطة أو تحضير أطباق لذيذة أخرى. أما من يعاني من التهاب المعدة أو القرحة، فيجب أن يكون حذرا عند تناول القراص.
commentالتعليقات

إقرأ أيضاً

if($('.nav-wrapper').width()<900){ google_ad_client = "ca-pub-8530768961177157"; google_ad_slot = "8024336238"; google_ad_width = 300; google_ad_height = 250; } else { google_ad_client = "ca-pub-8530768961177157"; google_ad_slot = "1705860969"; google_ad_width = 728; google_ad_height = 90; }
وسائل إعلام ألمانية: ماهر أسد نفّذ مجزرة الغوطة الكيماوية بتفويض من بشار.ضربة جديدة تقتل نحو 20 عنصراً من ميليشيات إيران شرق سوريا.قتلى وجرحى من "الجيش الوطني" بانفجار سيارة في رأس العين.الأردن: مقتل وإصابة أشخاص حاولوا تهريب المخدرات من سوريا.اغتيال رئيس برنامج الأسلحة النووية الإيرانية في طهران.العراق.. قتيل و49 مصابا بمواجهات بين أنصار الصدر ومحتجين.ترامب: سأغادر البيت الأبيض إذا أكد المجمع الانتخابي فوز بايدن.روسيا تبدأ اختبارات لقاح ضد كورونا على متطوعين مسنين.الرقة 102 – حلب 95.8 – إدلب 94.6 – حمص 94.6 – حماة 94.6.القامشلي 99.6 - الحسكة 99.6 - تركيا / الريحانية - أنطاكيا 95.8.https://www.facebook.com/Orient.Tv.Net/.https://twitter.com/orientnews?lang=en