الشروط التي يجب الالتزام بها بالنسبة لكبار السن لتجنب مضاعفات الصيام مع وجود بعض الأمراض

  • غذاؤك دواؤك
  • تاريخ النشر: 2018-06-10 18:40
الصيام مفيد للكبار في العمر مثله مثل الصيام للصغار في العمر، ولكن سلاح ذو حدين فأجهزة الجسم بشكل عام بالنسبة لكبار السن تكون أقل كفاءة من الصغار سواء الجهاز العصبي او الهضمي و خلافه ، والجهاز الهضمي أكثر الأجهزة التي تتأثر في رمضان وهنا إذا تم  أسلوب تغذية ومراعاة الظروف الصحية لهم فسيكون له أثر جيد عليهم، ولابد من مراعاة أن التمثيل الغذائي لكبار السن أقل من مقدرة من هم أقل سنا، لذا لا بد من التقليل من الأطعمة التي تحتوي على النشويات والدهون ، ونرفع من الأطعمة التي تحتوي على البروتينات والإكثار من الألياف خصوصل لكبار السن

اعداد وتقديم / ساره ليلى

شارك برأيك

أضف تعليق (الحد المسموح 500 حرف)

تصويت
هل وافقت أمريكا وإسرائيل على تسليم الجنوب السوري لمليشيات أسد الطائفية ؟
Orient-TV Frequencies